おっちゃんの備忘録

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zoom RSS 特定保健指導

<<   作成日時 : 2012/01/20 11:44   >>

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午前中は指導されていました。
下期からは仕事が変わり、出張もなくなって、随分よくなったつもりでしたが、まったく変わっていませんでした。

毎日ちゃんとした体重計で量って記録しなさいとの事なので、気を遣って2キロほど少なめに表示してくれるキティちゃんには引退してもらい、ゴツイ体重計を購入しました。

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